最近、Wii ＆ Wii Fit を購入しました。
いい運動になりますよ。
アンチ・メタボリック に最適です。
ボクササイズなんて、終ると ゼイゼイ です (^_^;
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おやＧ のアンチ・メタボリックな健康ブログ
りゅううん こと、中年「おやＧ」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
