おやG のアンチ・メタボリックな健康ブログ
りゅううん こと、中年「おやG」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
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強い意志
正月とかの休みの後って、日々の筋トレを再開するのに、

ものすごく 強い意志 が必要なんですよね。



「正月休み中は、いいか。」

「小正月までは、ま、いっか。」

「1月中は、お正月だし・・・。」



なんて考えてしまう、意思の弱い おやG です。
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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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