おやG のアンチ・メタボリックな健康ブログ
りゅううん こと、中年「おやG」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
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2009年 健康診断結果
今年の健康診断結果が送られてきました。

メタボ検査は問題なかったのですが、

γ-GTP が、250

やばい・・・。



この1年、会社を辞めたり、週休2日以上の休肝日をやめて、

毎日酒を飲んだり、と、精神的な弱さが出て、カラダにダメージ

を与えてしまったようです。



これでは、精神の前にカラダがぶっこわれてしまうので、

平日は酒をやめることにしました。

休日だけは、飲んでしまいますけど・・・。
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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